Офисная гимнастика — упражнения во время сидячей работы
Офисный синдром — это целый комплекс различных заболеваний, вызванных негативными факторами среды, в которой приходится работать изо дня в день. Офисный работник обычно ведет малоподвижный образ жизни, спинка стула как костыль для спины — подпирает ее и расслабляет, но при этом отучает ее мышцы работать, что ведет к расстройству мышечного тонуса и боли в спине. […]
Кінезітерапія – лікування рухом!
З віком практично у кожної людини з’являються проблеми зі спиною: болі, дискомфорт, скутість в області плечового пояса і шиї. Традиційна медицина в лікуванні хвороб хребта, як правило, рекомендує пацієнтам обмеження фізичної активності, прийом медикаментів і нерідко оперативне втручання. А фахівці Центрів лікування хребта і суглобів «Кінезіс» стверджують, що є інша більш ефективна та безпечна методика. […]
Безопераційне лікування грижі хребта
Чи можливо вилікувати грижу хребта без операції? Для початку кілька слів про метод. Що таке ця сама кінезітерапія. Назва визначається як «лікування рухом». Тобто в якості основного засобу впливу на хворобливі й /або травмовані ділянки тіла (грижа хребта, наприклад) є особливим чином організована рухова активність самого пацієнта. «Який же рух? »- запитаєте Ви, -«При травмі […]
Кинезитерапия — лечение движением!
С возрастом практически у каждого человека появляются проблемы со спиной:боли, дискомфорт, скованность в области плечевого пояса и шеи. Традиционная медицина в лечении болезней позвоночника, как правило, рекомендует пациентам ограничение физической активности, прием медикаментов и нередко оперативное вмешательство. А специалисты центров лечения позвоночника и суставов «Кинезис» утверждают, что есть другая более эффективная и безопасная методика. Которая называется: […]
Как спасти здоровье школьника?
Современные школьники подвержены множеству болезней. Самыми распространёнными являются гастрит, близорукость и сколиоз. В этой статье расскажем, к чему готовиться родителям и как предотвратить все эти проблемы. Можно школу ругать, можно хвалить, а цифры показывают одно: здоровый школьник — редкая птица, таких не больше 10%1 . Остальные болеют, причём большинство — не одной болезнью. Чаще всего […]
Безоперационное лечение грыжи позвоночника
Возможно ли вылечить грыжу позвоночника без операции? Для начала несколько слов о методе. Что такое эта самая кинезотерапия. Название определяется как «лечение движением». Т.е. в качестве основного средства воздействия на болезненные и/или травмированные участки тела (грыжа позвоночника, например) является особым образом организованная двигательная активность самого пациента. «Какое же движение? » — спросите Вы, — «При травме и […]
Боль в спине. Простые упражнения, которые помогут от неё избавиться!
Боль в спине и избавление от этой проблемы — тема, к сожалению, неисчерпаемая. С помощью данного комплекса упражнений вы сможете постепенно избавиться от этих неприятных ощущений.