Біль у спині. Прості вправи, які допоможуть від нього позбутися!

Біль у спині та позбавлення від цієї проблеми − тема, на жаль, невичерпна. За допомогою даного комплексу вправ ви зможете поступово позбутися від цих неприємних відчуттів. Прості вправи, які розтягують м’язи. Це не тільки корисно, але й приємно, як вранці після довгого сну, так і ввечері після напруженого робочого дня. Ці вправи, необхідно виконувати щодня, […]

Як врятувати здоров’я школяра?

Сучасні школярі схильні безлічі хвороб. Найпоширенішими є короткозорість і сколіоз. У цій статті розповімо, до чого готуватися батькам і як запобігти всі ці проблеми. Можна школу лаяти, можна хвалити, а цифри показують одне: здоровий школяр — рідкісний птах, таких не більше ніж 10%. Решта хворіють, причому більшість — не однієї хворобою. Найчастіше до атестата додається […]

Головний біль. 5 швидких способів як від нього позбутися

Головний біль на сьогоднішній день, на жаль, − це найбільш часта причина звернення до лікарів різних спеціальностей і одна з головних причин нашого «не такого, як би хотілося» загального стану організму. Джерел головних болів багато. Це можуть бути як недосипання, стрес, остеохондроз, дефіцит в організмі деяких мікроелементів, так і серйозні захворювання, наприклад, менінгіт і навіть […]

Сколіоз — хвороба росту

Дорогі батьки, якщо раптом Ваша дитина почала скаржитися на болі в спині, потрібнотерміново відреагувати, так як ця біль може стати причиною сколіозу.Сколіоз – досить поширене захворювання в 21 столітті, що ж це таке і як він виглядає?Це захворювання опорно-рухового апарату, що характеризується бічним викривленнямхребта. Виникає в дитячому або підлітковому віці і може привести до серйознихускладнень […]